Lucia Iñiguez de Onzoño

J'utilise différentes techniques de différents courants qui aident la personne à apprendre sur elle-même, à débloquer ce qui ne fonctionne pas et à développer des ressources et des capacités qui seront intégrées comme outils d'amélioration et de croissance personnelle, générant des changements durables.
Je parle en français, espagnol et anglais. Depuis plus de 20 ans, différentes formations et expériences professionnelles ainsi que personnelles dans plus de 6 pays et 3 continents différents, m’ont menée naturellement vers une spécialisation dans les principaux domaines d’intervention actuels :
 

La psychologie périnatale

 

• Désir d’enfant

• Accompagnement à la fertilité ou de l’infertilité : parcours PMA, GPA

• Adoption Angoisse/ peur pendant la période périnatale

• Grossesse

• Diagnostic anténatal et handicap

• Deuil périnatal

• Accouchements traumatisants, violences obstétricales

• Prématurité et parcours en néonatalogie

• Accompagnement du post-partum

• Douleurs persistantes post-partum

• Adaptation à la maternité Difficulté dans la parentalité

• Attachement

• Psychopathologie périnatale

 

L’accompagnement de la douleur persistante 

 

 

• Douleurs gynécologiques

• Endométriose

• Syndrome douloureux régional complexe

• Fibromyalgie

• Migraine, etc.

L’accompagnement des problématiques en lien aux défis de l’expatriation

​

J’accompagne également les personnes qui souffrent des difficultés suivantes :

- difficultés à gérer le stress, anxiété, crises d’angoisses, peurs persistantes ;

- affirmation de soi ; - burnout ; - dépression, mal-être ;

- difficultés relationnelles et professionnelles ; - phobies ; difficultés à exprimer et à gérer ses émotions ;

- difficultés de communication, d'affirmation de soi.

 

Durée de la séance 

La durée des séances est de 50 minutes, temps pendant lequel je vous écoute avec bienveillance, empathie et sans jugement, dans le respect de vos émotions, de votre rythme et de vos besoins et dans la confidentialité de votre histoire de vie.

 

La démarche de rencontrer un psychologue

 

Faire la démarche d'aller rencontrer un psychologue peut s'avérer difficile, susciter des hésitations mais elle s'avère toujours porteuse de découverte de soi.

Elle peut être ponctuelle ou peut s'intégrer dans une démarche personnelle de psychothérapie.

Cette question se verra abordée avec vous lors des premières consultations selon vos besoins et vos objectifs.

​

Le 1ère consultation

La première séance est l’occasion de faire connaissance, d’échanger sur votre problématique, de comprendre vos besoins, vos attentes et de définir si ma façon de travailler pourrait vous convenir.

 

Le cheminement vers le mieux-être 

Lors des consultations suivantes, nous réfléchissons et enquêtons ensemble pour trouver le sens de votre souffrance, à partir de votre propre histoire de vie.

Il est vrai qu'il y a beaucoup de choses qui échappent à notre contrôle, mais il a été démontré que "ce n'est pas ce qui nous arrive, mais ce que nous décidons d'en faire dont dépendent notre bien-être et notre bonheur”.

Notre adaptabilité est immense.

Mais parfois nos ressources sont bloquées, oubliées ou il faut simplement les renforcer un peu plus.

J’accorde beaucoup d’importance au dialogue.

​

Proposition de travail collectif et ateliers

​

Je considère la séance comme un véritable moment d’échange, et je vous accompagne à votre rythme dans votre cheminement et dans votre réflexion personnelle, en veillant à préserver la singularité de chacun et en visant le même objectif : celui de soulager la souffrance et d’accompagner vers un mieux être.

Je propose également un travail collectif via des groupes de parole, des ateliers d’EFT et des ateliers massage bébé.

 

Découvrez "Milly et la boîte magique"

Je suis l'auteure de « Milly et la boîte magique » avec sous-titre, « Apprivoiser et gérer la douleur persistante chez l'enfant », un conte livre qui parle non seulement de douleur, de maladie et de souffrance infantile mais, avant tout, de courage, de détermination, de résilience, d’espoir, de l’importance d'être acteurs de notre santé et de réaliser (et de maintenir dans le temps) des actions concrètes pour vivre en bonne santé.

​

Vous trouverez plus d’informations sur mon parcours et ma pratique sur mon site internet :

https://www.luciainiguez-psychologue.fr/